ოსტეოქონდროზი არის პათოლოგიური ანატომიური და ფუნქციური დარღვევების კომპლექსი, რომელიც დაკავშირებულია ინტერვერტებრალური დისკების დისტროფიულ ცვლილებებთან. ეს მდგომარეობა ვითარდება ნელა და დროული ჩარევით, კარგი შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მარტივი კონსერვატიული ზომების გამოყენებით.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მიზეზები და სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ხერხემლიანები განიცდიან გაზრდილ დატვირთვას, რომელიც დაკავშირებულია კისრისა და ხელმძღვანელის მობილურობასთან. ამ სეგმენტის ანატომია ხელს უწყობს ხერხემლის გადაადგილების რისკს ხელმძღვანელის მკვეთრი ან ატიპიური მოძრაობებით, ხოლო კუნთების სუსტი კორსეტი არ იცავს ხერხემლის დაზიანებისგან. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მიზეზები საბოლოოდ არ არის შესწავლილი და კურსი უმეტეს შემთხვევაში ასიმპტომურია. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ პაციენტების უმეტესობა სამედიცინო დახმარებას ეძებს საკმაოდ გვიან. ოსტეოქონდროზის განვითარება იწვევს:
- დაქვეითებული პოზა, ხერხემლის სტრუქტურების არასტაბილურობა;
- დაზიანებები, შემაერთებელი ქსოვილის დისპლაზია;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- Sedentary მუშაობა ან იძულებითი პოზიციაზე დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნა, საკმარისი ფიზიკური დატვირთვის არარსებობა;
- არასტაბილური კვება, ვიტამინების ნაკლებობა და კვალი ელემენტების დიეტაში.
დეგენერაციული ცვლილებები ლიგატებსა და ხრტილებში ხდება არტერიებისა და ნერვული ჩემოდნების შეკუმშვის მიზეზი, რაც იწვევს ცერებრალური მიმოქცევისა და ტკივილის დარღვევებს. ამ მდგომარეობის დამახასიათებელი სიმპტომები მარტივია.
- მტკივნეული შეგრძნებები ნაპირში, კისერზე, მხრებში. თავის დახრილობისას ან თავის გადაქცევისას შეგიძლიათ მოისმინოთ დამახასიათებელი ხრაშუნა ხმა. ტკივილების გაყვანა შეიძლება მიენიჭოს გულმკერდის რეგიონს, მხრის პირებს შორის არის წვის შეგრძნება.
- სიმტკიცის დაკარგვის, უძილობის, ქრონიკული დაღლილობისა და ხშირი თავის ტკივილის შეგრძნება. საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზით, თავის ტკივილი კონცენტრირებულია კეფის რეგიონში და აძლევს კისრის გვერდითი ნაწილებს.
- თავის დახრისას, ხელების დაბუჟების შეგრძნება შეიძლება მოხდეს თითები.
- ტკივილი გულმკერდში, გულისრევა, თავბრუსხვევა.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზირებისა და მკურნალობის მეთოდები
დიაგნოზი ხორციელდება ორთოპედიული ექიმის ან ნევროლოგის მიერ, ხერხემლის გამოკვლევის, რენტგენოგრაფიის ან გამოთვლილი ტომოგრაფიის საფუძველზე. თუ თქვენ ეჭვობთ ინტერვერტებერალური თიაქრის, MRI საჭირო იქნება და შეაფასოს ფუნქციური სისხლის მიმოქცევის დარღვევები - ფუნდუსის რეოენცეფალოგრაფია და შესწავლა.
კონსერვატიული თერაპია მოიცავს სიმპტომურ ზომებს (ტკივილის მოცილება, ანტინფლემატორული თერაპია, ანტისპაზმოდიკა), აგრეთვე ნარკოტიკებით ბუნებრივი ხრტილის აღდგენა. ასევე ეფექტურია უზენაესი მასაჟი, ფიზიოთერაპია, თერაპიული ვარჯიშები.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის პრევენცია
რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა და ვარჯიში უკანა მხარის კუნთების კორსეტის გასაძლიერებლად ეფექტურად შეინარჩუნებს ხერხემლის სტრუქტურების ნორმალურ მდგომარეობას. სამუშაო დღის განმავლობაში კისრისა და უკანა პოზიციების ყოველდღიური ტანვარჯიშები და კონტროლი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ხერხემლის ცალკეულ სეგმენტებზე ჭარბი დატვირთვის ამოღებას.
ასევე აუცილებელია დიეტის მრავალფეროვნების მონიტორინგი და ჭარბი წონის თავიდან ასაცილებლად. მეტაბოლური პროცესების გასააქტიურებლად და კუნთების კრუნჩხვების აღმოსაფხვრელად ხელს უწყობს მასაჟის კურსს, რომელიც უნდა განმეორდეს ყოველწლიურად 2-3 ჯერ სიხშირით.